Intervju o Prolećnom umoru
Raspoloženje promenljivo kao vreme
– Promenljive vremenske prilike u pro...
23
apr
Imunitet
07
jun
Manjak sna utiče na telesnu težinu!
Znamo da je dobar sam neophodan za dobro zdravlje iz više razloga. Nesanica dovodi do umora, lošijeg raspoloženja, manje efikasnosti na poslu, pada koncentracije i zdravstvenih problema. Manje je poznato da manje sna dovodi do povećanja masnog tkiva u organizmu, gomilanja kilograma i povećanja težine.
Postoji nekoliko mehanizama koji objašnjavaju kako nesanica može dovesti do povećanja telesne težine.
01
jun
Zašto je san tako bitan za zdravlje?
an je jednako važan pa čak i važniji od vode i hrane. Sa 20 sati nespavanja počinju već ozbiljniji problemi sa osećajem umora i padom koncentracije dok se bez hrane i vode može izdržati duže. Kvalitet mnogih segmenata života zavisi od adekvatne naspavanosti i kvaliteta sna.
27
maj
Nesanica
Da Vas pitam: Kako spavate ?
Da li se budite umorni i osećate kako Vam nedostaje energija za čitav dan?
Ne možete da izađete na kr...
27
mar
Kako lečiti sindrom propustljivih creva – ima li leka ?
Kako lečiti sindrom propustljivih creva ?
Kao lekar, koji je ovom prilikom bio i pacijent, prvo sam se pitala - da li postoji r...
08
sep
Probiotici i imunitet dece
Uticaj probiotika na imunitet dece
Uticaj probiotika na zdravlje dece predstavlja sve više predmet interesovanja naučnika širom sveta.
...