Anti-ageing Medicina Arhive - drtatjanaristic.com

04 maj

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Nutritivna epigenetika 1 deo

04/05/2025
By braca_a1

Ova oblast proučava kako hrana prilagođena individualnom genetskom profilu može da menja naše gene i na koji način ima uticaj na zdravl...

Nastavite čitanje

26 apr

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Epigenetika 3. deo – telomeri

26/04/2025
By braca_a1

Priča o epigenetici nas vodi do zaštitne strukture na krajevima hromozoma – telomera. Oni se skraćuju svakom deobom ćelije, a kada post...

Nastavite čitanje

23 apr

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Epigenetika 2 deo

23/04/2025
By braca_a1

Spoljašnji faktori mogu da utiču na ekspresiju gena, mehanizam koji kontroliše sve procese u telu – od obnavljanja kože do proizvodnje ...

Nastavite čitanje

12 apr

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Epigenetika 1 deo

12/04/2025
By braca_a1

Epigenetika je nauka koja objašnjava kako geni rade, a ne samo šta piše u DNK. Epigenetika proučava kako se geni uključuju i isključuju...

Nastavite čitanje

04 apr

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Suplementi

04/04/2025
By braca_a1

Uloga suplemenata je da podrže optimalno funkcionisanje organizma, poboljšaju zdravlje i pomognu u prevenciji. Sadrže nutrijente, poput...

Nastavite čitanje

01 feb

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Ishrana i fizička aktivnost

01/02/2025
By braca_a1

Mnogima je dilema da li, šta jesti i koliko vremena pre vežbanja, a da imaju snage i ne osećaju težinu. Hidratacija je takođe važna ...

Nastavite čitanje

22 jan

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Fizička aktivnost

22/01/2025
By braca_a1

Poželjne aktivnosti za osobe u zrelom dobu su: šetnja, brzi hod, vežbe istezanja i plivanje… Smatra se da je dovoljno 5.000 koraka dnev...

Nastavite čitanje

15 jan

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdravo mršavljenje

15/01/2025
By braca_a1

Mršavljenje ima svrhu ako je to trajna promena nekorisnih navika i uvođenje zdravih i trajno održivih navika. Bitan faktor u procesu mr...

Nastavite čitanje

07 jan

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdrava ishrana

07/01/2025
By braca_a1

Cilj zdrave ishrane je zdrav čovek. Idealna težina je rezultat zdravlja. Kad smo gladni, kortizol skače, a dugo gladovanje iscrpljuje n...

Nastavite čitanje

04 jan

Anti-ageing Medicina, Mediji, Zdravlje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Važnost sna

04/01/2025
By braca_a1

Dobar san traje minimalno 6 sati. Tokom spavanja se regenerišemo na mentalnom, fizičkom i emocionalnom nivou. Noću se sintetišu hormoni...

Nastavite čitanje

Zakažite besplatnu konsultaciju
+381 67 74 75 061

Anti-ageing Medicina

Zakažite besplatnu konsultaciju
+381 67 74 75 061

Anti-ageing Medicina

Zakažite besplatnu konsultaciju +381 67 74 75 061

Zakažite besplatnu konsultaciju
+381 67 74 75 061